孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
斗罗之缘起:兄弟们新书 发表于 2022-03-07 17:25:182.物理护理
逆转「ABO」:45.中秋节番外(下) 发表于 2020-06-30 04:06:25市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
炮灰女配修仙回90年代:第212章 老爷子决定 发表于 2022-08-23 21:08:273.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
权少老公别缠我:第336章 大结局 发表于 2017-06-19 17:19:414.睡觉前3~4小时不要运动
八零年小月亮:38.八十年代 发表于 2018-12-19 00:22:48